頭皮状態から分かる血行がいい人、悪い人

こんな状態の頭皮は危険信号!
頭皮状態からわかる血行がいい人、悪い人について。

自分の頭皮を見たことがありますか?
頭皮の色によって、頭皮の血行がいい人、悪い人というのが分かるそうです。
友達の美容師さんから聞きいた話です。

ご自分の頭皮を確認してみて下さい。

・あなたの頭皮の色はどんな色をしていますか。
赤色っぽい感じ?
オレンジっぽい感じ?
白っぽい感じ?

・あなたの頭皮の硬さはどうでしょう。
両手の指の腹で頭皮を鷲づかみにして前後にゆすってみて下さい。
動く?
動かない?
緩いほど動く?

結果。

こんな頭皮は危険信号!
・頭皮は血行が悪い状態の方。
赤色っぽい色の頭皮をしている方。
オレンジ色っぽい色の頭皮をしている方。
頭皮が動かない方。

・老廃物がたまってますよ。
頭皮が緩いほど動く方。

赤っぽい色の頭皮をしている方の場合、血行が悪いだけでなく、
皮膚が炎症している状態です。

オレンジ色の頭皮の方は、血行が悪いため、
古い血や老廃物がたまっている状態にあります。

頭皮が動かず固い方の場合も、血行が悪い証拠です。

緩いくらい頭皮が動く方の場合は、血行が悪いため
むくんでいる状態です。
水分や老廃物がたまっています。

そして、頭皮の血行が悪い状態をほおっておくとどうなるか。
・抜け毛が進行する
・ハゲる

逆に白っぽい頭皮の色をしている方は血行が良い状態にある。
ということなので、今のところハゲる心配はないでしょう。

血行が悪い状態の頭皮をどうやったら改善できるか。
・頭皮マッサージで固くなった頭皮を柔らかくする
・お酒を飲みすぎない
・禁煙する
・野菜中心の生活
・ストレスをためない
・夜更かしをしない

お酒、たばこ、偏った食事、夜更かしについては
やっぱりハゲには悪いことは前からわかっていることです。
というのも、すべて血行を悪くさせてしまう行為だから。

頭皮マッサージを日課にしてみませんか。
シャンプー時に行ってもいいですし、
育毛剤を付けた後行っても効果はあります。

育毛剤をいくらつけても髪の毛が生える畑である
頭皮の状態が悪ければまったく意味がありません。

ただ、頭皮マッサージをするときに気を付けたいのは
頭皮を傷つけないことです。
マッサージを行う場合には、かならず爪で頭皮を傷つけないようにしましょう。
指の腹を使って行いましょう。
気持ちいいって思える強さで行います。

さらに、肩こりや目の周りの疲れを取るのも頭皮には効果的です。
ストレッチ、目の周りのツボを押すなど
肩こりや眼精疲労の改善はより頭皮の血行促進することができます。
頭皮の状態が変わるだけで、育毛剤の効果が上がります。
また、抜け毛や白髪にも効果的です。

 

 

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